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炒虾仁菠菜沙拉食材：菠菜（200克）、虾仁（15只）、大蒜（5瓣）、白洋葱（1/5个）、丘比沙拉汁大拌菜口味（25毫升）、盐（少许）、黑胡椒碎（少许）、帕玛森芝士（少许）做法：1.菠菜根部切除，用水洗净叶子沥干备用，洋葱切成小块，蒜切丝。2.平底锅放少许油烧热，放蒜丝煸炒，接着放入洋葱炒至透明。3.接着放入片开背部抽去虾线留虾尾的虾仁，炒两分钟至虾仁变色熟透，期间用盐和黑胡椒碎调味。4.大拌菜丘比沙拉汁倒入酱汁盘，盘中用沥干的菠菜垫底，接着将虾仁趁热盛在菠菜上，均匀的淋入沙拉汁。5.略拌后，用刨丝器吧芝士刨成丝撒在上面。

2018-01-05 13:42:22
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无油栗子焖鸡腿食材：鸡腿（3个）、栗子（300克）、盐（1克）、生抽（3毫升）、青辣椒（1个）、红辣椒（1个）、生姜（5克）、香葱（20克）做法：1.栗子去壳、去膜、洗净沥干水。2.吉瑞洗净，切大块。3.清水煮沸，翻入鸡腿，去血腥。4.捞出，沥干水。5.把鸡腿放入电饭锅底，接着放生姜、栗子，倒入一点点谁，按煮饭键。6.等煮好，放辣椒、盐、生抽，开着盖再按煮饭键收汁，放香葱拌匀即可。